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2017-12-07
おでかけ0次カフェを堀部町 草之実会にて開催しました!

日時:平成29年12月7日(木)

場所:長浜市堀部町 草之実会

講師:京都光華女子大学

       准教授今中美栄先生

テーマ:いきいきと元気に過ごす食生活

 

 

バランスのよい食生活のために、和食にこだわらず、様々な食品を撮ること大切であるとお話しいただきました。

日々の、田んぼや畑仕事も大きな運動量となります。

おいしいものを食べて、笑顔でたくさんお話をして、田んぼのあぜ道を歩くことは、素晴らしいことだという先生のお話に、皆さん笑顔がこぼれていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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